“Wie fühlst du dich? Alles über feurige, kribbelnde, sonnige, zittrige und schwere Gefühle”
[unbezahlte Werbung Rezensionsexemplar] Kinderbücher zum Thema “Gefühle” gibt es viele – aber es ist auch so, dass nach kaum einem Thema so häufig nachgefragt wird. Mit “Wie fühlst du dich? Alles über feurige, kribbelnde, sonnige, zittrige und schwere Gefühle” ist nun ein schönes neues Kindersachbuch dazu gekommen, dass Kindern ab 4 Jahren ganz anschaulich und auf eine liebenswerte Art und Weise dazu anregt, über Gefühle nachzudenken und zu sprechen und ihnen hilft, diese besser einzuordnen.
Im ersten Teil des Buches gibt es eine allgemeine Einführung in die Thematik. Wir überlegen gemeinsam, wie Gefühle entstehen und wie sich diese auch plötzlich ändern können. Mal löst beispielsweise eine neue Situation oder eine Begegnung ein Gefühl aus, das an die Stelle eines anderen tritt. Alle Gefühle sind wichtig und man muss genau in sich (und andere) schauen, um diese genauer zu erkunden. Wir erfahren etwas über verschiedene Möglichkeiten, seine Gefühla auszudrücken und lesen etwas über gemischte Gefühle, Gefühlsachterbahnen und bestimmte Körpersignale.
In den folgenden Kapiteln schauen wir genauer auf bestimmte Gefühlsgruppen und starten hier mit den “feurigen Gefühlen”, die ganz schön stark sein können. So ist es beispielsweise mit der Wut, die manchmal so richtig in uns hoch kochen kann. Wir schauen noch auf weitere Abstufungen dieser Gefühlsart, bevor wir zu den kribbelnden Gefühlen kommen, die manchmal nur kurz andauern. Mal ist man überrascht oder aufgeregt, braucht eine große Portion Mut oder ist verblüfft, weil man kaum glauben kann, was passiert. Der nächste große Abschnitt ist den sonnigen Gefühlen gewidmet. Hierzu zählen in dieser Auflistung beispielsweise Glück und Stolz. Die zittrigen Gefühle sind bei den meisten Menschen nicht so beliebt. Aber es kommt vor, dass jemand mal ängstlich oder besorgt ist oder sich nervös fühlt.
Ähnlich ist es mit den schweren Gefühlen wie Einsamkeit oder Trauer oder den wirren Gefühlen wie Eifersucht und Verlegenheit. Zu all diesen Gefühlsregungen lesen wir kurze Informationstexte, die uns dabei helfen, diese besser zu verstehen und einzuordnen und bekommen Hinweise, wie wir mit diesen im Alltag umgehen können. Ein wirklich sehr gut gelungenes Buch zu diesem Thema, das die große Vielfalt der Gefühle in den Blick nimmt und einen sehr guten Gesprächsanlass bietet, auch noch für Kinder im Grundschulalter.
